옥자연 빵집 나혼자산다 성신여대 비건 베이커리 바게트빌리지

옥자연 빵집 나혼자산다 성신여대 비건 베이커리 바게트빌리지

옥자연이 선택한 비건 베이커리 – 건강한 라이프스타일의 완성 배우 옥자연이 MBC 나 혼자 산다에 출연하며 그녀의 소박하고도 개성 넘치는 일상이 공개됐다. 뛰어난 연기력으로 강렬한 인상을 남긴 그녀지만, 실제 일상에서는 차분하고 친환경적인 삶을 추구하는 모습이 인상적이었다. 특히 자연 친화적인 생활방식과 건강한 식습관을 유지하는 그녀의 선택이 눈길을 끌었다. 그중에서도 그녀가 직접 찾아간 비건 베이커리는 많은 시청자들의 관심을 모았다. 도보 1시간, 옥자연이 직접 찾아간 비건 빵집 옥자연은 동네에 맛있는 빵집이 있다며 걸음을 옮기기 시작했다. 차를 이용하지 않고 오롯이 도보로 이동하는 모습은 그녀의 일상 속 소소한 철학을 엿볼 수 있게 했다. "걷는 게 운동도 되고 기분도 좋아진다"며 도보 이동을 선호하는 그녀는 한 시간가량을 걸은 끝에 목적지에 도착했다.

그녀가 방문한 곳은 비건 베이커리. 설탕, 버터, 계란, 우유, 화학 첨가물이 일절 들어가지 않은 곳으로, 건강한 재료만을 사용해 빵을 만드는 곳이었다. “여기 빵은 먹고 난 뒤 속이 편하다”는 그녀의 말처럼, 건강과 자연을 생각한 베이커리로 이미 입소문이 난 곳이었다.

건강과 환경을 위한 옥자연의 선택 – 비건 베이커리란? 비건 베이커리는 단순히 동물성 재료를 사용하지 않는 것을 넘어, 건강한 먹거리를 제공하는 곳이다.

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우유, 계란, 버터 없이도 맛있다? 일반적인 빵은 풍미를 내기 위해 버터와 우유를 사용하지만, 비건 빵은 식물성 재료만으로 깊은 맛을 낸다. 코코넛 오일이나 견과류를 활용해 고소함을 살리고, 천연 발효를 통해 쫄깃한 식감을 유지한다. 설탕 없이도 달콤하다? 백설탕 대신 천연 감미료인 메이플 시럽, 대추즙, 스테비아 등을 활용해 건강한 단맛을 낸다. 당 함량을 줄이면서도 자연스러운 풍미를 극대화한 것이 특징이다. 속이 편안한 빵 화학첨가물 없이 만들어진 빵은 소화가 잘되고 속을 편안하게 해준다. 옥자연 역시 이를 강조하며 “건강한 빵을 먹으면 몸도 가볍고, 기분도 좋아진다”고 말했다.

옥자연의 친환경적인 라이프스타일 옥자연이 비건 베이커리를 찾은 이유는 단순한 ‘유행’이 아니라, 그녀의 삶 속에서 자연스럽게 자리 잡은 가치 때문이었다. 그녀의 집 역시 환경을 고려한 인테리어가 돋보였다.

화이트 & 우드톤의 깔끔한 인테리어 복잡한 장식 없이 자연 소재를 활용한 인테리어는 그녀의 미니멀한 삶의 방식을 보여줬다.

반려묘 & 반려식물과 함께하는 생활 동물을 사랑하는 그녀는 반려묘와 함께 지내며, 다양한 반려식물을 키우고 있었다. “식물이 있으면 공기도 깨끗해지고 기분이 차분해진다”고 말했다.

오래된 물건도 버리지 않는 습관 옥자연은 대학 시절부터 사용해온 이불과 17년 된 잠옷을 여전히 사용하고 있었다. 그녀는 “버리고 싶어도 안 찢어지더라”라며 웃었지만, 이는 불필요한 소비를 줄이고 오래된 물건도 소중히 여기는 그녀의 철학을 엿볼 수 있는 대목이었다.
 

 

건강한 식습관 – 심플하지만 균형 잡힌 식사 비건 베이커리 외에도, 그녀의 식습관 역시 단순하면서도 건강을 고려한 모습이었다.

매끼 단백질을 섭취 그녀는 “매끼 단백질을 먹으려 한다”고 밝히며, 단순하지만 영양이 균형 잡힌 식단을 유지하고 있었다.

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자극적인 음식보다는 슴슴한 음식 선호 “저는 자극적인 음식보다 담백하고 옛날 느낌이 나는 음식을 좋아해요”라며 토마토와 시금치를 넣은 달걀 볶음을 만들어 먹는 모습을 보였다. 이는 전형적인 한식의 깔끔한 맛을 선호하는 그녀의 입맛을 보여줬다.

비건 베이커리에서 사 온 빵, 그리고 여유로운 하루 빵을 구매한 뒤, 옥자연은 집으로 돌아와 조용한 시간을 가졌다. 아침에 책을 읽는 습관이 있다는 그녀는 누워서도 책을 볼 수 있는 독서대를 활용해 독서를 즐겼다. “아침에 한 장이라도 읽으면 그날 기분이 좋아진다”는 그녀의 말처럼, 그녀의 일상은 조용하지만 깊은 의미를 담고 있었다.

그녀의 하루는 비건 빵과 함께하는 소박한 식사, 독서, 반려묘와의 시간, 그리고 피아노 연주로 마무리되었다. 오래된 전자 피아노를 연주하며 “이모가 피아노 학원을 했었는데, 학원을 정리할 때 받아온 것”이라는 그녀의 설명에서 오래된 물건을 소중히 여기는 그녀의 가치관이 드러났다.
 

 
 

옥자연이 보여준 ‘건강한 삶’ – 우리도 따라 해볼 수 있을까? 배우 옥자연의 일상은 화려한 듯 보이지만, 실상은 소박하고도 건강한 생활방식이었다. 자연을 사랑하고, 오래된 물건을 소중히 여기며, 건강한 식습관을 유지하는 그녀의 모습에서 많은 이들이 영감을 받을 수 있었다.

특히 비건 베이커리를 찾아간 그녀의 선택은 단순한 ‘건강한 빵’ 이상의 의미를 지녔다. 환경을 생각하고, 몸에 부담을 주지 않는 먹거리를 선택하는 삶. 이는 우리가 조금만 노력하면 실천할 수 있는 작은 변화이기도 하다.

옥자연 빵집 나혼자산다 성신여대 비건 베이커리 바게트빌리지
 
바게트빌리지
서울 성북구 아리랑로 12 1층
 
 

하늘이 아빠 직업 더쿠 커뮤니티 커뮤 댓글 논란 인터뷰 김민규