나혼자산다 정재광 식당 빵집 닭한마리 단팥빵집 위치 크림 단팥빵 친구 김요한

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정재광의 걷고 또 걷는 하루, 그리고 ‘닭한마리’와 ‘단팥빵’으로 완성된 힐링 먹방 MBC 예능 프로그램 나 혼자 산다에서 배우 정재광의 뜻밖의 루틴이 공개되며 시청자들의 눈길을 사로잡았습니다. 조용한 새벽, 명상을 하듯 고요하게 하루를 시작한 그는 자신만의 단단한 일상 속으로 시청자들을 초대했는데요. 식단 조절과 긴 산책, 그리고 그 끝에 펼쳐지는 먹방까지, 단조로우면서도 특별한 하루가 인상 깊었습니다.

정재광은 이른 아침, 조용한 집안에서 기도를 드리며 마음을 다잡았습니다. 최근 몸무게가 급격히 늘었다는 그는 “예전엔 일주일 만에 8kg이나 찐 적도 있다”며 “체중이 가장 많이 나갔을 땐 110kg을 넘기도 했다”고 고백했습니다. 때문에 닭가슴살 위주의 식단으로 식사량을 조절하고 있다고 밝혔습니다.

하지만 이날은 평소와는 다른 행보가 펼쳐졌습니다. 아침 식사 후 단출한 운동화를 신고 집을 나선 그는 “걷는 게 제일 좋다”며 자연스럽게 긴 산책을 시작했습니다. 처음에는 가벼운 걸음이었지만, 어느새 두 시간째 걷고 있다는 사실에 제작진은 놀라움을 감추지 못했습니다. 이에 정재광은 “마음만 먹으면 8시간도 걷는다”고 말하며, 걷기가 단순한 취미를 넘어 일상의 일부임을 보여주었습니다.

 

 

 

나혼자산다 정재광 식당 빵집 닭한마리 단팥빵집 위치 크림 단팥빵 친구 김요한

그렇게 거리를 누비던 중, 정재광은 친구 김요한과 우연히 연락이 닿았고, 함께 식사를 하기로 했습니다. 정재광이 안내한 곳은 서울 종로구 동묘 근처의 오래된 닭한마리 전문 식당 **‘손가네 닭한마리’**였습니다. 이곳은 서울시가 선정한 ‘오래가게’ 중 하나로, 수십 년째 같은 자리를 지키며 지역 주민들과 직장인들의 단골 맛집으로 자리잡고 있습니다. 정갈한 손질과 진한 육수가 일품인 닭한마리 메뉴는 특히 날이 쌀쌀할 때 제격입니다.

정재광과 김요한은 테이블 위에 오른 뜨끈한 닭한마리 한 솥을 앞에 두고 연신 감탄을 쏟아냈습니다. 부드러운 살코기와 감칠맛 나는 육수를 맛본 정재광은 “이게 진짜 한국의 겨울 보양식”이라며 만족감을 드러냈습니다. 닭고기를 거의 다 먹고 난 뒤, 남은 육수에 칼국수를 휘저어 끓이자 또 다른 한 끼가 완성됐습니다.

“밥 말아먹는 것도 맛있지만, 칼국수가 들어가면 또 다른 차원의 만족감이 있어요.” 그는 뜨거운 국물 한 숟가락을 들이킨 뒤, 익숙한 듯 입꼬리를 살짝 올렸습니다.

 

 

 

식사 후에도 걷기는 계속되었습니다. 정재광은 몸에 익은 걸음걸이로 다시 길을 나섰고, 이번엔 용산 서빙고역 근처까지 향했습니다. 그의 다음 목적지는 달콤한 디저트가 기다리는 빵집이었습니다.

그가 방문한 곳은 바로 **‘순심이네 단팥빵’**이라는 이름의 수제 빵집이었습니다. 이곳은 소문난 ‘크림 단팥빵’ 맛집으로, 부드러운 크림과 진한 팥앙금이 어우러진 촉촉한 단팥빵이 대표 메뉴입니다.

 

정재광은 줄을 서서 기다린 끝에 크림 단팥빵을 손에 넣었고, 한 입 베어 물자마자 “이건 진짜 디저트계의 보석”이라며 감탄했습니다. 단팥의 고소한 단맛과 크림의 부드러움이 어우러져 입 안 가득 풍성한 맛을 선사했습니다. “운동 후에 먹는 디저트가 이렇게 달콤할 수 있나요?”라며 웃는 그의 얼굴에서, 소박한 행복이 묻어났습니다.

나혼자산다 정재광 식당 빵집 닭한마리 단팥빵집 위치 크림 단팥빵 친구 김요한

그는 그 자리에서 두 개를 연달아 먹으며, “이 집은 크림도 그렇지만 빵 자체가 진짜 맛있다. 속도 꽉 찼고, 기분까지 채워지는 맛”이라며 극찬을 아끼지 않았습니다.

꾸밈없는 일상, 그래서 더 특별한 하루 이날 방송을 통해 보여준 정재광의 하루는 누군가에게는 단순할 수 있는 ‘산책과 식사’의 연속이었습니다. 하지만 그 속엔 자신을 조절하려는 노력과, 일상의 소소한 행복을 놓치지 않으려는 진심이 담겨 있었습니다.

누군가는 헬스장에서 운동하며 다이어트를 하지만, 정재광은 그만의 방식으로 몸을 움직이고 또 조율해 나가고 있었습니다. 그리고 그 끝엔 뜨끈한 닭한마리 칼국수와 따뜻한 크림 단팥빵이 기다리고 있었죠. 다음 회차에서는 또 어떤 거리, 어떤 음식, 어떤 순간이 그를 기다릴지 궁금해집니다. 그의 말처럼, “걷다 보면 맛있는 게 있고, 맛있는 걸 먹고 나면 또 걷고 싶어진다.” 정재광의 리듬은 참 닮고 싶은 루틴이 아닐 수 없습니다.

 

 

 

나혼자산다 정재광 식당 빵집 닭한마리 단팥빵집 위치 크림 단팥빵 친구 김요한:

 

손가네닭한마리

서울 종로구 종로66가길 10 1층

 

단팥빵집:

순심이네 단팥빵

서울 용산구 서빙고로 297

 

 

 

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